Las gafas de sol normales tienen una contraindicación tan grande que no las aconsejaría a nadie, (excepto para conducir, esquiar o actividades de velocidad, ya que con las gafas reticulares les falta la periferia, y se puede perder reflejos), y es que acostumbran al ojo a luces más tenues, que no son las que necesita el ojo. Esto hace que cada vez que te quitas las gafas haya mas rechazo a la luz natural y te hace más dependiente de ellas, el ojo necesita luz natural que es la luz del espectro solar. Si le pones además un solo color único del espectro y encima tenue; al ojo le estas dejando con carencias y eso a la larga perjudica.
Como alternativa a las gafas de sol propongo usar estas gafas, ya que al tener un 70% de sombra relaja mucho la vista y al entrar por las rejillas el 30% de luz, es más que suficiente para el ojo, y encima es luz natural, que va directa a la fovea, por lo que tenemos una visión muy nítida, además deja pasar los rayos sin dañar al ojo, recibes vitamina D y refuerzas el sistema inmunitario.
A mucha gente le da vergüenza llevar estas gafas por la calle, se plantean la pregunta ¿Qué pensarán?, es el miedo a ser diferente, pero con el tiempo te das cuenta que la mayoría no te ve, otra parte que te ve, piensa que raras son, ¿para que serán?, quizás alguien te lo pregunte, pero lo más normal es que no, y los que tienen más imaginación, pueden pensar que eres extraterrestre o de la generación de matrix, esto solo es el proceso de adaptación que le queda a esta sociedad para acostumbrarse a estas gafas. Acordarse también de quitárselas de vez en cuando para obtener periferia. Se puede poner una visera o sombrero, si te molesta mucho la luz del sol.
